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给家长 ||孩子有考试焦虑症，家长可以这么做
学生在考试前或考试中感到紧张是正常的。但是，当考试时间持续出现头痛、呼吸短促或注意力难以集中等症状时，这可能意味着更严重的事情:考试焦虑。研究人员将考试焦虑定义为“人们在考试期间或考试前经历极度压力、焦虑和不适的一种生理状态。”专家说，患有...
注意力不集中、学习效率低下，疫情居家，如何应对网课焦虑症？
近期,受新冠疫情影响,多地学校停止线下授课,开启线上教学,随着时间的推移,居家网课也给家长和孩子们的情绪带来了一些影响。焦虑、担忧、烦闷等,直接导致居家网课效率低下。于是乎,不管是孩子,还是家长,都被“网课焦虑症”困扰着。居家网课难在哪?说...
