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给家长 ||孩子有考试焦虑症,家长可以这么做

idongnao4周前 (09-06)762
给家长 ||孩子有考试焦虑症,家长可以这么做
学生在考试前或考试中感到紧张是正常的。但是,当考试时间持续出现头痛、呼吸短促或注意力难以集中等症状时,这可能意味着更严重的事情:考试焦虑。研究人员将考试焦虑定义为“人们在考试期间或考试前经历极度压力、焦虑和不适的一种生理状态。”专家说,患有...