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为什么孩子总是喜欢和你“唱反调" 呢 ?（家长必看）
01心理学有个著名的“白熊实验”。心理学家给参与实验的人一个任务：别去想一头北极熊。结果受试者很快在脑海中浮现出一只白熊的形象，并在接下去的几分钟，不断地想起白熊。越是要求不去想，脑海中的白熊越是挥之不去。“白熊实验”告诉我们：过度的禁止行...
疫情期间心理调适指南（学生、家长、教师请收藏）
昔日喧嚣繁华的城市被按下了暂停键，静默其间，我们在保护好身体健康的同时，如何做好心理调适？学生篇 一、端正心态，接纳并调整好情绪 因疫情在居家学习生活中，同学们可能会出现焦虑、恐慌、愤怒、烦躁...
