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自我接纳的表现

发布时间:2023-02-03 10:27:35 家庭
自我接纳是很多人都听到过的一个名词,它指的是自己对自己的接纳。那么,你知道自我接纳的表现有哪些吗?下面通过一篇文章,我们来了解一下!...

自我接纳是很多人都听到过的一个名词,它指的是自己对自己的接纳。那么,你知道自我接纳的表现有哪些吗?下面通过一篇文章,我们来了解一下!

自我接纳的表现

1、有自信

自我接纳最为突出的一个表现就是自信,一个自信的人,会勇敢的承认自己的优点和缺点,并且能够比较真实的看待自己,认可自己,也不会因为别人的三言两语而去否定自己。

2、对自己有客观的评价

接纳自我不意味着完全的自恋,它指的是自己对自己有一个客观的评价,既不骄傲自满,也不妄自菲薄。所以,自我接纳的人对自己会有一个客观、公正的评价,能够更好的认识自己。

如果你不能确定自己是不是能够自我接纳,不妨来做一做文末这个《测一测你的自我接纳程度有多高?》的心理测试吧!

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