被渣了怎么走出来

在恋爱中，被伤害是一件很普遍的事，许多人都会在感情中走不出来，被困扰着。如果你想要从一段感情被渣的中走出来，就应该要学会一些方法，那么，被渣了怎么走出来？一文了解一下！

被渣了怎么走出来

被渣了以后，想要走出来，首先你就要从感情入手。走出一段感情的最好办法，就是展开一段新的恋情，这样走着走着你就走出来了。

其次，从时间精力入手。如果你没有时间去想这件事，你就不会感到苦恼，将自己更多的时间投入到工作、兴趣上，自然也就更容易从被渣的经历中走出来了。

最后，从思维入手，你意识到自己并没有做错什么，错都在对方，自己没有愧疚感，愧疚的应该是TA，自己虽然被渣了，但良心上却过得去，求了一个心安理得。

如果你想知道自己是不是吸渣体质，也可以做一做文末这个《测一测你的吸渣体质有多强？》的心理测试，或许对你有所帮助。