恋爱中的边界感是什么意思？恋爱需要边界感吗？

阿德勒曾说，人类的一切烦恼都源于人际关系。而大部分的人际关系问题，都是由于缺乏边界感导致的，亲密关系也是如此。那么，恋爱中的边界感是什么意思？恋爱需要边界感吗？下面我来为大家一一解答。

一、恋爱中的边界感是什么意思？恋爱需要边界感吗？

恋爱中的边界感是指，情侣彼此之间的底线。比如，一些女生在恋爱中的底线可能是不允许对方欺骗自己；而一些男生的底线可能是，不允许女友背叛自己。在恋爱中，有边界感是很正常的一件事，因为双方只有确立了边界感，才能在彼此尊重的基础上和对方展开亲密关系，否则就容易发生矛盾。

二、如何建立恋爱中的边界感？

1、首先确立自己的边界范围

每个人的边界都是不同的，不同的人，对于自身不同部分有着不同的态度。我们首先就是要找到那些我们自认为很重要的，不能被对方随意触碰的东西。只有确立了自己的边界范围，你才能在恋爱中建立起边界感。

2、明确触犯自己边界的行为

在恋爱中，当对方的某个行为让你感到不舒服的时候，你应该及时地向对方表达出你的感受，可以明确地表明对方是越界行为。只有这样，你才能够防止对方下次再犯。否则，对方可能感受不到你的不满。

3、拒绝对方的无理要求

在情侣相处的过程中，我们可能会无底线的满足对方的任何要求。但是，假如对方的要求触碰到了我们的边界，我们也可以合理的拒绝对方。因为你只有保护了你的边界，才能和对方和睦相处，这是最为基本的一点。

4、强化自己对权利的认识

我们每个人生活在这个世界上，最重要的一点就是对自己负责，而不是别人。你应该意识到，要维护好一段感情，并不是要刻意的去讨好对方，而是要完善自身，做到自尊自爱。

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