洁癖和强迫症是怎么造成的？强迫症加洁癖太折磨人了

生活中你可能会见到一些人有洁癖，比如随身带着湿纸巾，吃饭之前要擦手、擦桌子，按了电梯按键要擦手、摸了公共洗手间门把手也要擦手。严重的洁癖可以看作是强迫症，那么洁癖和强迫症是怎么造成的呢？强迫症加洁癖太折磨人了。

洁癖和强迫症是怎么造成的？强迫症加洁癖太折磨人了

1、遗传因素

洁癖强迫症是强迫症的一种，顾名思义，就是以洁癖为主要表现的强迫症，这属于常见的强迫症类型，这种洁癖不是我们日常生活中见到的轻微的爱干净，而是一种严重的洁癖，是精神疾病。

就像是心脏病、高血压等身体疾病有遗传性一样，洁癖强迫症同样与遗传因素有关。有调查就发现，在洁癖强迫症患者的父母中，有6%左右的人也患强迫症。

其原因可能是人格特征受到遗传的影响，而人格特征在强迫症的形成中会起一定的作用，比如极端的人、强迫型人格的人更容易得强迫症。

2、各学派的观点

精神分析学派重视人格对心理健康的影响，认为强迫症是由强迫型人格发展而来的。简单来说，如果一个人胆小怕事、做事优柔寡断、态度严肃呆板，那么就有可能会造成强迫症，因为这样的人注重细节，过于追求完美。

行为主义研究刺激—反应的机制，认为如果一个人反应过多、过度，那么就可能因此而产生焦虑情绪。这种焦虑情绪会导致异常行为，让人变得容易冲动、思维扭曲，最终导致强迫症。

打个比方，当我们摸到脏东西的时候，就会自觉地、主动地去洗手，这是我们对刺激（脏东西）的反应（洗手）。但是强迫症患者会出现更多的反应，比如没有摸脏东西也要洗手，这会变成一种强迫观念，让他们产生焦虑情绪，当强迫观念形成习惯，他们容易患上强迫症。

3、创伤性事件

过去经历的创伤性事件也有可能是造成我们洁癖和强迫症的原因。弗洛伊德的原因论认为每个人的现在是由过去经历造就的，也就是说如果你喜欢看书，是因为你小时候的经历让你对看书感兴趣。

从这个角度来说，经历创伤性事件的确有可能让我们患上洁癖强迫症的障碍。比如小时候有一次我们和小伙伴出去玩，但是半路上下雨了，跑回来的时候又摔倒了，所以浑身脏兮兮的，受到了爸爸妈妈的批评和指责。

淋雨摔倒本来就很委屈了，批评和指责又给幼小心灵造成了巨大伤害，所以从此在心里留下了这样的一个潜意识：“如果我把自己弄脏了，我就会被批评，我就会委屈痛苦。”

于是在成长过程中我们极力避免接触自己眼中的“脏东西”，感觉自己“脏”的时候就疯狂洗手、洗澡，感觉房间里有“脏东西”就拼命地打扫卫生，这就是过去的创伤性事件对人洁癖强迫症的影响。

总而言之，强迫症加洁癖太折磨人，是因为这是一种严重的精神障碍，所以如果你发现自己有这方面的症状，要尽早接受专业治疗。了解了洁癖和强迫症是怎么造成的，相信这能帮助你更加了解这方面内容，分清轻微洁癖和强迫症的区别。