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完美主义者的表现有哪些?

发布时间:2021-12-27 17:16:52 家庭
现实生活中,大部分的人都能懂得一个道理,那就是没有哪个人能把任何事情都做好,我们要认识到,不是所有事情都需要我们一丝不苟、尽善尽美的完成,有些事情是我们没法、也没必要做那么好的。...

现实生活中,大部分的人都能懂得一个道理,那就是没有哪个人能把任何事情都做好,我们要认识到,不是所有事情都需要我们一丝不苟、尽善尽美的完成,有些事情是我们没法、也没必要做那么好的。

但有些人不这么认为,他们认为做一切事情都要做到能力范围内的最好,否则就会难受异常,这样的人我们往往称其为完美主义者。完美主义者有其优势,他们会尽力地完成大部分任务,以至于他们进步很快;但他们也有劣势,比如说过度地追求完美,导致他们常常陷入苦恼当中。下面本文便列出一些完美主义者的表现,让大家对完美主义者有更清晰地了解。

1、他们的想法容易偏向极端,认为如果一件事情没有做到尽善尽美就是失败的。可完美本来就是伪命题,不存在真正意义上的完美事物,于是他们就常常会因为达不到完美而痛苦不已;

2、他们过于苛刻自己,一遇到打击就很容易产生巨大的焦虑,并反复地自责,认为自己不够好。完美主义者对自己十分严格,他们给自己设立标准,一旦自己没达到标准,就不断责怪自己;

3、他们不仅对自己很严格,对周围人也很挑剔。一般人注意不到或是不在意的细节,他们往往会吹毛求疵,令身边人感到苦恼。因为他们自己实行的就是这套严标准,所以一旦他人反对他的标准或是说他的标准不合理、过于苛刻,他们就会感到难以理解或是看轻这么说的人;

4、因为不断地苛刻自己,所以他们往往能力较强。过于严格的要求,让他们就像是上了发条般往前走,于是能力也在过程中不断磨练。不过他们的这种能力上涨,是以牺牲自己情绪为代价的。

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