杠精形成的心理原因

如果说生活中什么样的人最能影响我们的心情，那非“杠精”莫属了，有时候你正带着美美的心情，但是旁边的人冷冷的一句话，就能让你一天的心情down到极点，今天就分析这些杠精的心理：

存在感弱，有人喜欢通过抬杠来制造话题，把话题引到自己身上，占据聊天的主动权，这侧面反映了这些人在群体中是缺乏存在感的。正因如此，他们才如此渴望他人的关注，原因可能是他们在家庭、工作或者是人际交往中都属于弱者，比如家里的另一半比较强势，在公司要听领导和客户的，所以当他们找到比自己更弱的人的时候，就会非常强烈的想要刷自己的存在感。

好胜心强，他们的内心充满了斗志，心里的想法是“我一定要提出一个和你不一样的观点”“我一定要赢过你”。所以你听起来就觉得对方在抬杠，这是因为他要想显出比你强，必须先否定你的话；他们把每一次对话都当做是一次竞争，所以你感觉充满敌意。

过于自负，这些人觉得自己什么都懂，每一件事他们都觉得我是对的，你是错的，所以我要让你接受我的观点。值得我们注意的是，这并不等同于自信，因为自信的人是可以虚心接受他人的意见的，但是杠精无法虚心，他们就是自己世界的中心，所以不会理会外人说的一切，只相信他们自己。

自尊心强，这类人内心敏感脆弱，总是觉得他人在针对自己，所以他们一定会发起反攻，反击的方式就是抬杠。根据马斯洛需要层次理论，自尊是每个人都需要的东西，但是杠精的自尊心比其他人更强，他们无法忍受外人的闲言碎语，并且靠抬杠显示出自己的攻击性，意思是是“你别惹我”。

面对杠精应该怎么做：

不理会，如果不让他在你这里获得存在感，他下次可能就不会在你面前抬杠了，因为你给不了他最需要的关注，他就会觉得你没意思，从而离开你身边。

直接表达观点，如果对方是你的家人朋友的话，你可以直接告诉他“我只是表达我的观点，你不用一直反驳我”。这是对亲近朋友的方法，因为你不想把你们之间的关系闹僵，所以可以直接和他说，相信对方会意识到这点。

如果自己就是杠精：

提醒自己每个人都有表达观点的权利，通过其他的方式发泄自己的不满，不要伤害身边的人，可以选择体育运动，运动能让人感到愉悦和轻松的感觉。另外学会正确的表达方式，例如有些话当面说很尴尬，那可以给对方发信息，直接否定对方是不尊重对方的表现，你可以试着说“我觉得……这样会不会更好？”

总而言之，杠精不是一天就形成的，所以当你发现自己或者是身边的人有成为杠精的趋势，一定要就此打住，避免继续发展。