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想认真读书,但又认真不了,这是为什么

发布时间:2022-10-20 16:51:10 家庭
​有些人存在这样的状态,很想认真的读书,但由于各种各样的原因,总是坚持不下去。遇到这种情况,可能是你对自己的要求太高,也可能是你所面对的事物的难度对你来说太大,还可能是其他原因。这篇文章为你解读想认真读书,但又认真不了,这是为什么。...

有些人存在这样的状态,很想认真的读书,但由于各种各样的原因,总是坚持不下去。遇到这种情况,可能是你对自己的要求太高,也可能是你所面对的事物的难度对你来说太大,还可能是其他原因。这篇文章为你解读想认真读书,但又认真不了,这是为什么。

600-心理健康

想认真读书,但又认真不了,这是为什么

1、缺少内在动力

“读书是为了干什么呢?”

“考上好大学,找份好工作,娶一个漂亮的媳妇。”

这是许多人对于为什么读书的回答,而这个答案往往是随大众的,缺少他独立的思考,这会导致他在读书的过程中因为比不过别人而感到沮丧,也可能会让他在产生挫败感的时候对自己读书的意义感到迷茫和混乱。

如果你能够想明白读书对于自己的意义,那么你可以对自己多一份坚定。

你可以问问自己:

你想过什么样的人生?你理想中的一天是什么样的?

你的兴趣爱好是什么?哪些工作符合你的兴趣?

为了和自己梦想中的工作接轨,你需要读哪些书籍?

2、难度太大

认知科学发现,我们对于那些语言组织方式不那么流畅的书籍,信息转换的效率会更差。

这就意味着当你准备阅读一本对你来说比较难懂的书时,你可能会需要耗费很多的时间,或是认知加工被堵塞,导致你能够感觉到你花了时间在上面,但却不知道自己在看什么。

因此,想要让自己看进去,你可能需要换一本能够激发你兴趣的书籍。

如果你觉得课本都很枯燥,那么,你可以在网上搜集相关的视频资料或相对有意思的书籍资料,提升你对相关知识的兴趣。

3、对自己太过苛刻

如果你在看书的过程中,要求自己一字不落,任何知识点都不能错过,你可能会因为自己做不到或太过疲惫而感到沮丧。

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