抑郁症,会好吗?
抑郁症,会好吗?心里有那么多的委屈,却不能哭。内心脆弱,却给自己披上坚硬的盔甲。真的很心疼这样的你。你的坚强是这么多年能够坚持下来的武器,但是内心深藏的伤痛也因此而失去了被看见、被疗愈的机会,通过各种情绪问题表现出来。...
不知道是不是从家庭里面带来的,我感觉自己很缺爱,甚至感觉自己很多余,父母离异给我的童年留下了很大的心理阴影。
远在另一个城市读书 ,我很想离开,我感觉前途渺茫,对生活充满绝望,甚至想离开这个世界,心理压力大到我连崩溃都不敢,经常失眠。
就算一晚上不睡,白天也只能睡三四个小时,睡眠浅,容易醒,早醒,经常焦虑,做不出任何决定,犹豫不决,想哭,记忆力下降,经常神经兮兮的,感觉做什么都要小心翼翼的。
不敢跟别人说,怕别人说我娇弱,真的不知道自己为什么要来到这个世界上。
抑郁症,会好吗?
心里有那么多的委屈,却不能哭。内心脆弱,却给自己披上坚硬的盔甲。真的很心疼这样的你。
你的坚强是这么多年能够坚持下来的武器,但是内心深藏的伤痛也因此而失去了被看见、被疗愈的机会,通过各种情绪问题表现出来。
童年的创伤会影响人们的成长和生活,但是从另一个角度看,创伤也可以是一个让光照进心灵的窗口。
所以,即便你因为早年创伤而抑郁了,也是有可能好起来的。
如果你有让自己好起来的意愿,接受精神科的心理治疗可以帮你在生物水平上调节情绪,结合心理咨询能帮你修复成长过程中的创伤,疗愈内在受伤的小孩。
这样医学和心理的共同作用,一定会帮助你走出如此严重的抑郁,接触到生命中的爱和光。
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