怎么分辨孩子是叛逆还是抑郁？儿童抑郁测试卷

青春期的孩子会有叛逆的行为，比如顶撞老师、顶撞父母，这可能是由于青春期情绪变化导致的。青春期孩子除了有叛逆行为，还可能会有一些情绪问题，比如抑郁、焦虑情绪。那我们应该怎么分辨孩子是叛逆还是抑郁？有没有相关的儿童抑郁测试卷能作为测量工具？

一、怎么分辨孩子是叛逆还是抑郁？

青少年叛逆是青春期的主要表现，大多时候孩子的叛逆行为指向对外部的攻击，而自己的内心十分坚定。

比如违背父母和老师的命令、要求，甚至是连家长的建议也不听从，坚持自我的想法，以个人意志为中心，极力想要挣脱外界的束缚。

而孩子的抑郁更多时候是指向内部的自我攻击，比如对自己的否定、怀疑。这里的抑郁并不特指抑郁症，因为大多数青春期孩子都会遇到抑郁情绪。

无论是抑郁症还是抑郁情绪，都会让孩子形成一些扭曲的认知、做出一些错误的行为。但这些行为与叛逆行为还是有所区别的，指向自我的攻击一般是抑郁问题导致的，指向他人的攻击则是叛逆心理导致的。

二、儿童抑郁测试卷

除了分辨孩子的叛逆心理和抑郁情绪，我们还可以借助一些抑郁的量表来评估孩子的抑郁程度。比如可以利用PHQ-9健康问卷来筛查孩子是否有抑郁症，以及评估其抑郁程度。

该量表可以帮助我们了解孩子的抑郁情绪，同时该量表也能够作为抑郁症的筛查工具，因为该量表是根据美国精神病学会的《精神疾病的诊断和统计手册》中关于抑郁症的诊断标准来制定的。

总之，怎么分辨孩子是叛逆还是抑郁？就要看孩子的攻击倾向是指向自己还是指向他人。我们可以用PHQ-9健康问卷来作为儿童抑郁测试卷，不过量表始终不能作为诊断依据，如果觉得孩子的抑郁状态严重，应该尽快带孩子去医院做更专业的检查。