女朋友缺乏安全感，我应该怎么做？

在一段感情中，安全感是比较重要的一个方面。一般而言，女孩子比男孩子更容易缺乏安全感。那么，当女朋友缺乏安全感的时候，我应该怎么做才好呢？下面通过一篇文章，我们来了解一下！

一、缺乏安全感的表现

首先，应该判断一下，女朋友是不是真的缺乏安全感。一般而言，缺乏安全感的女孩有以下几种表现：

1、敏感多疑

比如，你的女朋友总是怀疑你不爱她，或者你在外面有人了，你不喜欢她了。而且，她会一直沉浸在自己的观点里无法自拔，你的解释就是掩饰，掩饰就是事实。即使是明明没有发生过的事，在她的眼中都是真的，她经常会自我恐吓，吓到哭。

2、内心极其脆弱

在两个人相处的过程中，你总能感觉到她的脆弱，并且会在不经意间伤害到她。随着她对你的爱越来越深，对你的包容度也越来越低。只要你有一点不对劲的表现，她都能把这种表现解读为“你不爱她”。

3、嘴硬心软

在关系中，她可能会为你全心全意地付出，但在语气和词风上，却表现得很强势。很多在感情中缺乏安全感的人，都是刀子嘴豆腐心，既想对他人好，又不想把这些表露在表面，所以，她的处事方式很可能会让你误解。

4、恋爱脑

缺乏安全感的人，有很多都是恋爱脑，当他们投入到一段感情中的时候，就会变得不理智和客观。如果你的女朋友一切都为你着想，一天到晚都围着你转，那么她很可能也是缺乏安全感。

那么，你的女朋友安全感缺乏的可能原因又是什么呢？

二、缺乏安全感的原因

1、她的原因

你的女朋友缺乏安全感，很大一部分原因可能是来自她的原生家庭。你可以了解一下她的成长经历，看看她是否是在一个不稳定的家庭环境中成长的。你可以从以下几个方面来了解：

a、父母是否离异？

b、父母的关系是否不融洽？

c、父母是否偏心？

d、父母是否对她要求严格，总是否定她、不接纳她？

一般而言，缺乏安全感的人，原生家庭里都会存在着以上至少一种问题。在这样的原生家庭中成长的孩子，可能就会将自己全部的情感寄托给另一半，因为她们对感情看得太重，所以才会患得患失，缺乏安全感。

2、你的原因

你的女朋友安全感缺乏的另一个原因，可能在你的身上。你可以仔细回忆一下，自己是否总是冷落了她，或者对她忽冷忽热，让她捉摸不清？又或者你与其他异性之间缺乏边界感，让她产生了危机感？找到了具体原因后，你才能着手解决问题。

三、如何解决女朋友缺乏安全感的问题？

你可以从以下3个方面入手：

1、纠正自身不当行为

你可以询问或了解一下女朋友最介意的一点，然后改正自己的行为。比如，你的女朋友很介意你和其他异性聊天，那么你可以暂时和其他异性保持距离，除了工作上的事之外，便不与其他女性产生私下的联系，这样也有助于让她恢复安全感。

2、注重仪式感和她的内在需求

女朋友之所以缺乏安全感，可能是因为她觉得你不够爱她。你应该更注重一点仪式感，在特定节日的时候，给女朋友买一些小小的礼物表达心意，同时也应该抽更多的时间来陪伴她，给予她更多情感上的安慰和帮助。

总的来说，女朋友缺乏安全感，还是需要你细心地关心与呵护。