心理咨询与普通聊天有什么区别？心理咨询的优势在哪？

一谈到心理咨询，许多人第一时间想到的就是聊天。的确，心理咨询的主要方式就是咨询师和来访者的语言沟通。所以，很多人认为心理咨询与普通聊天一样，甚至觉得为了和咨询师聊几句天就花那么多钱不值得。那么，心理咨询与普通聊天有什么区别？心理咨询的优势在哪？下面通过一篇文章，我们来了解一下！

心理咨询与普通聊天有什么区别？心理咨询的优势在哪？

1、全然投入和部分投入

心理咨询师在开始咨询前，就会调整好自己的心态，在倾听的时候，会抛去一切杂念，全然投入到你的心理世界里。所以，他们会倾听得非常仔细，并且通过你的诉说来判断在你的身上到底存在着哪些问题。

而朋友之间的普通聊天，往往是你一言我一语，聊得不够深入，对方也只是部分的投入，并不能很快地发现你的核心问题，有时候甚至会对你的诉说采取敷衍的态度。

2、尊重与平等

咨询师在与你沟通的时候，会完全尊重你的思路，他们不会轻易打断你的谈话，也不会对你的一些思想和行为作出任何的批判，只是站在客观的角度来看待问题。他们明白什么时候该让你一吐为快，什么时候该让你静静地坐着，什么时候又应该介入话题。所以，和心理咨询师沟通，你会感觉到非常地轻松、畅快。

而朋友之间的沟通，往往是相互的。朋友可能不会那么的照顾你的感受，他们可能也会在你说的正高兴的时候打断你的谈话，甚至为了控制住局面而终止谈话。

3、目的性的不同

咨询师和你沟通的目的只有一个，那就是和你一起去面对你所遇到的困难，并找到相应的解决方案。所以，他们的一切出发点都是为了达成这个目的的。

而朋友之间的普通聊天，往往是双向的。他们或许愿意帮助你，但更希望从沟通中获得对自己有利的信息。

4、安全性的不同

咨询师在谈话前，会与你签订一个保密条例，这个条例是具有法律效力的。所以，你不必担心咨询师会泄露你的隐私。正因为如此，你与心理咨询师沟通的时候，就可以敞开心扉，说出你内心隐藏已久的秘密。

而朋友之间的谈话，是建立在互相信任的基础上。什么该说什么不该说，取决于你对朋友的信任。同时，有些“损友”也可能会泄露你的隐私，所以，你在与他们沟通的时候，是有一定顾虑的，也不敢将自己的所有秘密都告诉对方。

5、宽容性和专业性的不同

心理咨询师在与你沟通的时候，是以解决你的情绪和问题为目的的。所以，面对你的一切，都是采取着全然接受的态度。即使你在咨询的过程中，表现出了强大的攻击性，咨询师也不会因此而对你进行批判和否定。相反，他们还会利用这个契机，寻找你深层痛苦的根源。

朋友之间的聊天，是建立在平等互助的基础上，他们没有心理咨询师那么强的心理素质，也没有他们那么强的解读情绪和分析问题的能力。所以，他们往往只会安慰你，并不能向你提出一些实质性的建议。

总结，心理咨询和普通聊天在投入性、尊重性、安全性、目的性、宽容性以及专业性等方面都有着诸多的不同，相比于普通聊天，心理咨询显然有着更大的优势。