很善良但人际关系不好，为什么明明真心对人却交不到朋友

我觉得自己是一个很善良的人，经常会考虑其他人的感受，会为了别人的需求而让步，但是，我感觉我失去了自我的同时，人际关系也没有变得很好。很善良但人际关系不好，为什么明明真心对人却交不到朋友？小编用心理学帮你分析下。

很善良但人际关系不好，为什么明明真心对人却交不到朋友

1、内心过于敏感

如果你是一个敏感的人，你会很容易陷入到负面的情绪之中。其他人的一个眼神，一个动作，你都会联想很多。

比如，你跟其他人打招呼，他没回应你，你可能会认为他不喜欢你；因为对方一句不耐烦的话你就会觉得自己被讨厌了；别人没有邀请你一起玩，你觉得被对方孤立了。

但事实可能并非如此，很多时候你的想象并不是真实的。最好的验证办法就是寻找一些其他的想反证据来否定你的绝对化观点。当你在一段关系里踌躇不前的时候，你可以多找一些观点来证明自己是值得被爱的。

所以，有的时候，你以为其他人不想跟你交朋友，可能只是因为你内心的想法把自己劝退了。

2、讨好型人格

如果你想要通过自己“老好人”的形象，来让别人认可靠近你，你很可能会适得其反。

讨好型人格对于其他人的情绪非常的敏感，即使自己没有做错事，也会担心对方的情绪跟你有关系；对于其他人的要求你会有求必应，你也很少主动去寻求其他人的帮助，因为你觉得自己应该帮助别人，却不能请求别人的帮助；你不懂得维护自己的利益，即使遇到了冲突矛盾，你也会对其他人进行妥协；你很容易把自己的委屈藏起来，从内心深处你可能会埋怨对方，导致你不信任周围的人。

健康的关系是相互的，如果关系中的天平过于倾向一方，会让这段关系失衡，会让对方很难尊重你，也会让关系中孤独失落的你无法与他人真实的亲近。

3、性格孤僻

在跟他人交往的过程当中，如果你很少主动，总是被动的等待着其他人来邀请你或者联系你，其他人的热情也会慢慢冷却。在跟人沟通的时候，如果你总是支支吾吾，不自信，不知道怎么跟他人聊天，其他人也很难对你有一个深入的了解。

心理学中的曝光效应认为，在其他人面前刷存在感，可以增加对方对你的好感，前提是这个人不讨厌你。

如果你都没有给对方机会靠近，你总是回避深入的交流，其他人也很难会被你吸引。

4、没有找到合适的圈子

有的时候，并不是你交不到朋友，而是你想融入你融不进去的群体。每个人的喜好、性格都不一样，有些人可以一见如故，但有些人却始终因为价值观等原因让关系无法更近一步。

5、功利心很强

如果你带着一种功利心去交友，你很可能会因为对方没有回报你同样的善意而感到失望。人与人的交往是需要一个循序渐进的过程的，积极心理学认为真诚待人是人际交往当中排第一的积极品质。你可以尝试用无所求的态度去与人相处，相信真诚善良的人会回馈你同样的善意。

很善良但人际关系不好，为什么明明真心对人却交不到朋友？善良跟好的人际关系没有直接关系，真心却交不到朋友有以下原因：内心过于敏感、讨好型人格、性格孤僻、没有找到合适的圈子、过于功利。