【测试你缺爱吗】缺爱心理测试评估，内心严重缺爱测试

内心缺爱的人很难与他人建立起稳固的友情、爱情，他们可能会在人际关系上遇到阻碍，那么内心缺爱的表现有哪些？内心缺爱的原因又是什么？如果你想测试自己缺爱吗，可以进行缺爱心理测试评估，测试自己内心缺爱的严重程度。

【测试你缺爱吗】缺爱心理测试评估，内心严重缺爱测试

1、内心缺爱的表现

内心缺爱的人在情绪上可能不太稳定，有的时候容易莫名地伤感和情绪低落，有的时候又沉浸在喜悦的情绪中。这是因为这类人在情绪上具有高度的易感性，同时他们的内心又非常敏感。

所以内心缺爱的人能够觉察到其他人注意不到的外界刺激信息，并且能通过大脑对这些信息加工处理，形成自己的情绪和情感。这就导致了他们的情绪不稳定，给人一种情绪化、易激动的印象。

另外内心缺爱的人还可能处理不好自己身边的人际关系，因为他们缺爱，所以不知道如何爱自己，连自己都无力去爱的人，又怎么有能力去爱其他的人呢？

内心缺爱的人没有安全感，所以他们在社交活动中会遇到阻碍；对他人怀疑、不信任，所以得不到他人的理解和支持；试探自己的朋友、伴侣，所以很难建立稳定的情感联结。

最后，内心缺爱的人还可能做出极端行为，比如攻击行为和被动攻击。因为他们的内心环境是不平衡的，所以需要通过外在的行为来寻找平衡，感觉不到被爱，所以会强迫他人来服务于自己，由此获得满足感，但这种方式显然是错误的、有问题的。

2、内心缺爱的原因

要寻找内心缺爱的原因，我们应该走进原生家庭，如果说父母是孩子的第一任老师，那么在原生家庭中孩子没有得到足够的关爱，那么就势必会影响他对于情感、对于爱的态度。

如果父母经常以不痛不痒的话欺骗孩子，比如明明说了考得好就给孩子奖励，但是考好了以后奖励却没有到位，这就会让孩子失去对他人的信任感，用怀疑的态度看待他人。

如果父母总是忽略孩子的需求，从心理学的角度严重一点说，这就叫做对孩子的情感忽视。比如孩子做得好的时候得不到父母的表扬和鼓励，那么孩子的积极行为就无法得到强化，不能养成良好的行为习惯。

如果父母总是打骂孩子，这属于家庭的虐待行为，可能使孩子变得自卑、胆小，形成较低的自我价值感和较低的自尊水平，对自己的未来失去信心。

3、缺爱心理测试

如果你感觉自己也是一个缺爱的人，那么你可以通过做缺爱心理测试来评估自己的缺爱值。这类测试可以从原生家庭、个人经历、自信程度、自尊水平等方面来评估你内心缺爱的程度。

如果你想改变自己的缺爱心理，那么你就要鼓起勇气融入社交活动，先把自己的心打开，这样才能更好地让他人进来，获得他人的认可和支持以后，便能逐步获得爱和温暖。

通过做缺爱心理测试，能评估内心缺爱的严重程度，也能让我们更加了解自己，能有针对性地寻找解决方案，努力成为一个充满爱的人。