长期抑郁不治疗会怎样？长期抑郁会不会变成精神病

现代人面临的生活压力越来越大，一些人出现了心理方面的问题，抑郁症就是最常见的心理疾病之一。尽管人们对抑郁症的了解越来越多，但是依旧还存在一些误区。这篇文章就来讲讲：长期抑郁不治疗会怎样？长期抑郁会不会变成精神病？

一、长期抑郁不治疗会怎样？

要了解这个问题，首先我们要区分抑郁症和抑郁情绪的区别。抑郁情绪则是一种普通的情绪反应，只需要合理地调节情绪就可以，不需要接受治疗。

而抑郁症是一种心理疾病，如果患有抑郁症，要接受专业的治疗，通常有药物治疗、心理治疗、物理治疗。所以我们在这里主要是讲抑郁症不治疗的后果。

1、睡眠障碍

我们常说的失眠就属于睡眠障碍，除此之外还有多梦、易惊醒、梦游，都是睡眠障碍。每个人都可能经历过失眠，在遭受重大打击之后，比如失恋了、高考或者考研落榜了，我们可能会彻夜难眠。

但是抑郁症患者的睡眠障碍情况更加严重，他们可能连续几天整宿不睡觉，到了白天就昏昏欲睡，或者直接睡上十几个小时。这会对身心健康造成极大的影响，试想一下每天夜里闭上眼睛却怎么也睡不着，这种黑夜是很难熬过去的。

2、认知扭曲

通常抑郁症患者的认知模式的扭曲的，也就是说他们有着不准确的或者错误的认知事实的思维方式。他们的思维、认知不仅是不现实的，而且往往充满了消极。

比如一只小狗，在别人眼里很可爱，但是抑郁症患者可能会觉得狗是邪恶的象征，这明显是不合理的思维。认知扭曲严重的会造成人格障碍方面的问题。

3、有自杀风险

抑郁症严重的患者长期处于失落、沮丧的情绪中，对什么事情都提不起兴趣，可能会产生自杀的想法。很多抑郁症患者会选择在凌晨结束自己的生命，因为当清晨的第一缕晨辉泛出光芒的时候，他们想的不是“美好的一天开始了”，而是“我该怎么熬过这痛苦的一天”。

4、影响正常生活

抑郁症患者如果长期不治疗，那么一定会对生活造成严重影响。比如无法去上班、无法进行正常的社交活动，说话、行动都会变得迟缓，感觉整个人都非常呆滞。

二、长期抑郁会不会变成精神病

如果一个人长期受到抑郁情绪的困扰，并且没有合适的办法来调节自己的情绪，那么就可能导致抑郁症。抑郁症在心理学上属于心境障碍，从广义上来说属于精神病的范畴。

而如果一个人长期遭受抑郁症的折磨，又不接受专业治疗，那么就有可能演变得越来越严重，可能会形成双相情感障碍等精神障碍。这就说明长期抑郁症可能会变成精神病。

由此我们就清楚了，无论是长期的抑郁情绪，还是长期的抑郁症，都可能从情绪问题、心理疾病变成精神病方面的问题。所以我们要重视平时的情绪问题，因为它很有可能像滚雪球一样，越滚越大，最后变得难以控制。

总而言之，长期抑郁不治疗可能会导致种种后果，长期抑郁有可能会变成精神病，我们要对抑郁情绪、抑郁症引起足够的重视。