人为什么要找存在感？一文了解

有人说，人这一生都在寻找存在感。这种存在感或是父母对你的认可，或是老师、领导对你的欣赏，或是亲朋好友对你的尊敬。那么，存在感到底是什么？人为什么要找存在感呢？一文了解一下！

什么是存在感？

通俗地讲，存在感就是认为自己是有价值的，对于这个世界是有意义的。比如，老师走进教室后，上课之前总要举行一个简单的仪式，那就是：上课——起立——同学们好（老师好）——坐下。这个简单的仪式除了表达师生对彼此的尊重外，也体现了他们的存在感。

人为什么要找存在感？

在马斯洛的需要层次理论中，归属与爱的需要位于金字塔的最中央，在它的下方依次是安全的需要和生理的需要。也就是说，当我们满足了基本的生存需要，以及安全需要后，下一个层次的需求便是归属与爱的需要了。而归属感，需要朋友和团体，需要得到大家的认可，也就是说，我们需要在集体中找到自己的存在感。

所以，对于每个人来说，存在感都是非常重要的。人类对于存在感的需求，可能来源于婴儿时期。人类在婴儿时期，自身无比弱小，我们只能通过啼哭的方式来表达自己的欲望。所以，无论是饿了还是哪里不舒服，我们都只能通过哭闹的方式提醒母亲，以在母亲身上获取存在感。

实际上，许多缺爱的成年人，就是因为他们在幼年时期，自己发出的信号没人给予及时的回应，或者是回应的质量不够好，不够及时。所以，这些需求只能被隐藏起来，他们也会变得越来越不愿意向外界表达自己，同时自己也不会有效地回应别人，这也会使得他们的人际关系变差。

所以，存在感是一种人类本能的需求，它并没有错，不过我们应该意识到自己找存在感背后的原因。