为什么会患上社交恐惧症？社交恐惧症是怎么引起的

无论是在网络上还是现实生活中，很多人都表示他们有“社恐”，这反映了他们在社交方面遇到了一些问题。“社恐”的全称是社交恐惧症，那么人们为什么会患上社交恐惧症呢？社交恐惧症是怎么引起的？今天小编就为你解答这两个问题，希望对你有所帮助。

为什么会患上社交恐惧症？社交恐惧症是怎么引起的

1.原生家庭的影响

有的人认为社交恐惧症的原因和个人的性格有关，那这就要回到原生家庭对人的影响。每个家庭都有不同的对待孩子的教育方式，在权威型的家庭教养方式中，父母对孩子的要求非常严厉，可能会指责、打骂孩子。

在这种环境下长大的孩子就容易变得性格孤僻、内向，因为害怕犯错，所以也不愿意与人交流沟通，最终表现出的就是社交恐惧症。

2.外部的压力

当孩子离开家庭环境，进入学校学习，这时他会开始遇到一些学习上的问题和挫折，这是他们之前从来没有遇到过的，包括在未来还会遇到工作上的烦恼。

如果这些学习、工作上的压力没有及时解除，人们可能会压抑自己的消极情绪体验，外表看上去很坚强，但是内心很脆弱，这样的人终有一天会被现实击垮，变得不爱交际、减少社交，形成社交恐惧症。

3.心理弹性水平

有的人面对失败，心理素质较差，轻言放弃，这在心理学上被称作心理弹性水平较低。心理弹性是人们应对挫折的能力，如果心理弹性水平较低，那么就会被困难击倒，很难从失败中站起来。每一次失败都成为了他们心中无法修复的伤疤，最终变得越来越自卑，不敢和人说话，形成社交恐惧症。

了解了为什么会患上社交恐惧症，也了解了社交恐惧症是怎么引起的，所以我们面对困难和挑战一定要勇敢面对，这样才能避免出现社交方面的问题。