讨厌别人模仿自己是什么心理？应该怎么办？

说起“模仿”这种行为，经常出现在小孩子的身上。我们觉得孩子模仿一个人的言行，似乎是没有什么错误。但是，如果这种模仿过于“极端”，也会让人厌烦的。特别是对于一些成年人来说，讨厌别人模仿自己是什么心理？应该怎么办呢？一文了解一下！

讨厌别人模仿自己是什么心理？

实际上，讨厌别人模仿自己是一种很正常的心理，在我们现实生活中，许多人可能都会有。因为一个成年人刻意地模仿自己，并不一定是欣赏，也可能是一种恶意。这种恶意可能是恶作剧，也可能是挑衅，还可能是一种行为习惯。而当我们被这种恶意影响到的时候，产生一些反感的情绪也是很正常的。想要解决这个问题，我们得先了解一下那些恶意模仿我们的人是什么心理？

恶意模仿别人的人是什么心理？

1、找不到自我认同感，自卑心理 

一个人的自我认同感来源于其稳定的自我价值，如果他的自我价值感一直很低的话，就可能会在行为和心态上出现飘忽不定、患得患失的情况。所以，他们就会在心底里不断地否定自己，并且渴望通过模仿别人获取一种安全感。实际上，这种心态本来就是自卑的。

2、缺少边界感

边界感是指人们对界定的判定或重视程度，当一个人缺少边界感的时候，就会无意识的把自己的事情托付给他人，也会不自觉地踏入他人的界限内。喜欢恶意模仿别人的人，可能是缺少边界感，没有分清楚个体与个体之间所应该保持的距离。

该怎么办？

1、转移重心

实际上，当你感受到别人总是模仿你的时候，说明你也在不停的关注着他。所以，他的一举一动都会让你变得特别的敏感。我们如果想要改变，不妨试着把关注的重心转移到其他的地方。比如，专注去做一些自己感兴趣的事，减少与他的接触，慢慢地，你也会淡化对他模仿自己的负面情绪。

2、接纳自己的想法

实际上，被模仿者之所以会感到很痛苦，可能是觉得对方刻意的模仿自己是很没有礼貌的一种行为，会让我们很不舒服。你要清楚一点，出现这种想法的错不在你，是对方没有边界感，找不到自我认同感。所以，请不要责怪自己，也不必想方设法的为对方开脱，只需要接纳自己，告诉自己“这不是我的错”，让自己不要有太大的思想负担，顺其自然即可。

3、大胆说出自己的想法

如果模仿者和你朝夕相处，又无法避开的话，我们与其和对方玩“捉迷藏”，倒不如直截了当地表示出自己的不满。对方之所以会模仿你，一定是有原因的。他们或许并不是想挑衅你，也许他们在本质上也不是恶意的。但是，因为你的成见可能会让你们之间产生一层隔膜，这也会影响到你们彼此的印象。

一个人的行为模式离不开其成长的环境，你可以和他聊聊他的成长环境，他的家庭背景以及它过往的经历。然后认真地听对方倾诉，看看他是不是有什么难言之隐。有时候，一次有深度的交谈，或许就能解开彼此的心结。

总的来说，讨厌别人模仿自己，是一种很正常的心理，遇到这种情况，我们不用惊慌失措，也不用太过焦虑，按照小编上面给出的方法去尝试，可以取得不错的效果！