焦虑症的5个具体表现，焦虑症长期不治的后果

当一个人总是过度紧张、恐慌，为一些事情感到莫名其妙的担心的时候，我们会怀疑他是不是有焦虑的情况。焦虑症作为常见的一种神经症，相信很多人已经有所耳闻，今天小编就要告诉你焦虑症的5个具体表现，还有焦虑症长期不治的后果。一起来了解一下吧。

一、焦虑症的5个具体表现

1.焦虑情绪

焦虑症是以焦虑情绪为主要特征的，患者会发作性或持续性地感到莫名其妙的紧张、恐惧、担心、不安等心理，好像有什么事情要发生一样。同时患者还会感到抑郁情绪，对生活失去兴趣；有时情绪失控，无端和人发生争吵。

2.担心未来

焦虑症的患者总是对未来有一种莫名其妙的担忧，他们认为马上就要遇到危险，不光是他们自己，还会担心身边的亲人、朋友遇到危险。但是实际上这些都是不可能发生的事情，威胁和危险都是不存在的，所以他们这种担心是与事实不符的。

3.有很强的警觉性

他们对外部世界的刺激高度敏感，生活中可能被人说成是“神经过敏”，只要是他们听到的话、看到的事他们都会从中提取自己认为真实的内容，有可能因为别人的一句玩笑话就大发雷霆。

4.躯体不适感

焦虑症患者一般会有头晕、头痛、心慌、胸闷气短、浑身乏力的情况，这些症状会让他们的工作效率下降，影响正常的生活。

5.失眠

很多人以为只有抑郁症患者会出现失眠的情况，实际上焦虑症也会有入睡困难、睡眠质量差的问题。因为他们心中总是有那些不必要的担心，容易做噩梦。

二、焦虑症长期不治的后果

1.负面情绪缠身

焦虑给人带来的负面情绪会影响生活上的方方面面，有时候明明想好好和亲人朋友说话，但是因为自身的焦虑导致老是乱发脾气，造成沟通困难、人际交往出现障碍、工作效率低下，甚至影响正常的工作和生活，无法完成学业。

2.身体疾病

焦虑症如果长期不接受专业的治疗，那么会引起很多身体疾病，比如心脏病、高血压这些心脑血管病，还有消化系统的疾病。另外还有研究显示焦虑症给人带来的长期的负面情绪会慢慢地、持久地降低人的免疫力，这会增加癌症的风险。长期的严重焦虑情况可能使死亡率增加。

3.长期失眠

焦虑症患者处于长期失眠的状态，这会影响人的精神状况，白天没有精神，无法集中注意力，晚上睡不着容易胡思乱想，如果任其发展很有可能加重抑郁情绪，形成抑郁症。

4.影响发育

如果孩子在成长阶段饱受焦虑情绪的困扰，那么很有可能影响他的生长发育。因为这些压力会让孩子长时间处于焦虑状态，生长激素分泌减少，影响孩子的身高、体重，甚至是心理健康发展。

总而言之，焦虑症带来的负面情绪会让人非常痛苦，并且还会危害身体健康，所以如果有相关的症状需要尽早接受专业的检查，因为焦虑症是一种神经症，只有专业治疗才能控制和缓解，放任其发展只会造成更大后果。

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