一回到家就严重压抑！为什么对回家有种恐惧感？

家是温馨的港湾，家是人们心灵的归宿，家本来是一个充满了温暖的地方，但是并不是每个人都这样认为，有的人就觉得在家里待着很痛苦，有人说：一回到家就严重压抑。那么这些人为什么对回家有种恐惧感呢？今天小编就从心理学的角度为你分析这个问题。

一、一回到家就严重压抑

1.一回到家就严重压抑的原因可能是家庭关系不和谐。心理学认为家庭教育对孩子的影响是巨大的，如果家庭成员相处不和睦，那么在家庭中就感受不到关爱、感受不到温暖，这样的家里自然就是压抑的气氛。

2.一回到家就严重压抑，可能是突然从外面热闹的环境中回到了冷清家里，这时人们会有一种失落感，这是正常的情况。心理学上提出这是因为环境的变化也会影响人的情绪改变，比如刚刚还在和朋友们一起吃饭唱歌，情绪很高昂，回到家里冷静下来就变得无聊和寂寞了。

二、为什么对回家有种恐惧感？

1.可能是因为在家里不够自由。人们想要追求自由，从心理学的角度来说是因为每个人都有独立的自我意识，如果这一点得不到满足，比如家里有父母管束，那么人就会觉得压抑，对回家有种恐惧感。

2.可能是因为感受不到家庭的温暖。心理学家马斯洛在需要层次理论中提到了归属感的需要，他认为人们需要归属感，这能让人知道自己的意义，而家庭就能够给人提供归属感。如果人们感受不到家庭的温暖，归属感得不到满足，就会对回家有种恐惧感。

所以一回到家就严重压抑是一种情绪上的正常变化，不用过度在意。以上就是关于“为什么对回家有种恐惧感？”这一问题的内容，希望你能更加重视家庭对人的影响。