完美主义者是如何形成的？

生活中有这么一种人，他们对事事都不满意，认为事事都有再完善的空间，他们会为此感到苦恼并身体力行地去改善身边的事情。听起来似乎是很好的一种思想，实际上却不是这么一回事。因为他们过度吹毛求疵，违背客观规律行事，所以会给自己、给他人都带来无数的烦恼。完美主义者是如何形成的呢？我们今天就来分析分析。

1、家庭教育

有些完美主义者的形成，和他们所受的家庭教育有着密切的关系。有些父母喜欢对自己的孩子吹毛求疵，并打着望子成龙、望女成凤的旗号，孩子犯了一点错就大加责骂。于是孩子为了不被父母批评，就不断地在各方面花费心思做到最好。孩子在这样的家庭教育中长大，久而久之，就会形成对什么事都想要做到尽善尽美的习惯，并最终发展成完美主义。

2、生活遭遇

除了家庭教育，生活遭遇也会对完美主义的形成有影响。比如说，一个原本没有完美主义的人，突然生活遭受了巨大的打击，他失去了很多东西。于是他发誓，自己要努力把生活过好，这就需要他做好、做对很多事情。于是为了达成这样的目标，他开始对事情吹毛求疵，务必在每件事情上都做到最好。久而久之，他也就变得越来越追求完美，并形成完美主义。

3、遗传因素

有研究发现，有些人天生更容易出现完美主义倾向，并且父辈有着完美倾向的人，后代有完美主义倾向的可能性更大，这就意味着完美主义的形成，与遗传有着不小的关系。

完美主义看似不错，他们有着做好事情的自驱力，不用人督促就可以把事情做好。但凡事都讲个度，他们过度地追求完美就违背了事情的发展规律，于是不受控制地反复陷入焦虑的情绪，令自己和他人苦恼。