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家庭

  • 什么是控制型父母?如何应对控制型父母?

    什么是控制型父母?如何应对控制型父母?

    什么是控制型父母?控制型父母是指,优先满足自身感受的父母。1 、喜欢对孩子下达简单直接的命令或指示;2 、喜欢说教孩子;3 、不顾孩子的情绪,更在意自己的感受。如何应对控制型父母?1 、解除道德禁锢,学会课题分离;2 、合理地孝顺父母,发展和谐平等的关系;3 、主动成长和改变。

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  • 初二抑郁休学的后果是什么?抑郁休学的坏处有哪些

    初二抑郁休学的后果是什么?抑郁休学的坏处有哪些

    ​抑郁症是严重的心理疾病,越早接受治疗,对病情的康复越有利。初中阶段的学生如果确诊了抑郁症,那么可能需要休学接受治疗,无论是主动选择休学,还是学校、医院建议休学,我们都应该先了解:初二抑郁休学的后果是什么?抑郁休学的坏处有哪些?

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  • 自我优越感太强怎么办?如何克服自己的优越感

    自我优越感太强怎么办?如何克服自己的优越感

    自我优越感很强,不管是学习上还是工作上,都觉得自己是最优秀的,别人都不如自己,蔑视别人。自我优越感太强怎么办?如何克服自己的优越感?这种情况出现的原因可能是你对自己的自我评价不够准确。想一想你是不是经常夸大自己的长处,忽视自己的短处,其实这也是很正常的,我们经常说的“当局者迷旁观者清”就是这个道理。

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  • 天天疑病症我都快疯了!天天恐癌整天查百度怎么办

    天天疑病症我都快疯了!天天恐癌整天查百度怎么办

    身体出现一点小问题就会怀疑自己得了癌症,还总觉得自己有心理疾病,天天疑病症我都快疯了!天天恐癌整天查百度怎么办?这个情况产生的原因可能是你对癌症的恐惧,是不是身边有患癌症的病人呢?或者是你的心理压力,平常工作比较累,身体不舒服,怀疑自己生病,也是有可能的。

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  • 总是胡思乱想家人会死,总害怕亲人死了是心理问题吗

    总是胡思乱想家人会死,总害怕亲人死了是心理问题吗

    ​人的思维是开阔的、跳跃的,尤其是年纪小的时候我们想象力丰富,充满了稀奇古怪的想法,比如总是胡思乱想家人会死。总害怕亲人死了是心理问题吗?一般来说,这种想法是正常的心理,但如果这种想法对自己造成了极大的困扰,影响正常生活,那么属于心理问题。

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  • 感觉自己嫉妒心太重怎么办?嫉妒心太强又自卑怎么解决

    感觉自己嫉妒心太重怎么办?嫉妒心太强又自卑怎么解决

    感觉自己嫉妒心太重,内心很阴暗,会嫉妒优秀的人,然后希望他发生不好的事。嫉妒心太强又自卑怎么解决?心理学上说嫉妒是因为人们需要竞争一定的权益,所以对身边应当团结的人产生冷漠、贬低、排斥、亦是敌视的心理状态,嫉妒能让人感受到难过,严重时,人自然会产生恨的情感。也就是说,你嫉妒优秀的人这种想法是正常的,所以不用太过担心。

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  • 开会不敢发言怎么办说话脸红?念个稿子都会紧张脸红

    开会不敢发言怎么办说话脸红?念个稿子都会紧张脸红

    开会不敢发言怎么办说话脸红?练习令你尴尬的事,属于强迫疗法的技术,你越是害怕当众说话,就越应该当众说话,这样的效果越好;不要过度地评价自己,你可能觉得自己说错一句话会丢脸,所以就不敢发表自己的意见。

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  • 高三孩子怎样进行心理辅导?高三学生心理疏导方法

    高三孩子怎样进行心理辅导?高三学生心理疏导方法

    ​很多人都有“一考定终身”的观念,马上要迎接高考,孩子的学业压力与心理压力都会变得非常大,高三孩子该怎样进行心理辅导?这篇文章为你整理了高三学生心理疏导方法,一起来看看吧!

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  • 被室友集体孤立怎么办?反击室友冷暴力的绝招

    被室友集体孤立怎么办?反击室友冷暴力的绝招

    ​人与人之间交往难免会发生摩擦,尤其是室友之间,虽然同在一个屋檐下,但是各人的性格、习惯都有很大的不同,矛盾和冲突是时有的。如果被室友集体孤立怎么办?有人可能会选择和室友大吵一架,这是不理智的,这篇文章教你反击室友冷暴力的绝招。

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  • 无缘无故感到莫名悲伤,感觉自己抑郁了怎么办?

    无缘无故感到莫名悲伤,感觉自己抑郁了怎么办?

    无缘无故感到莫名悲伤,感觉自己抑郁了怎么办?说到抑郁,首先要区分抑郁状态和抑郁症的区别,抑郁状态是一段时间内的不开心的情绪,比如悲伤、沮丧,而抑郁症是一种心理疾病,以连续且长期的心情低落为主要的临床特征。

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  • 怀疑自己抑郁了怎么检查?焦虑抑郁自评量表测试

    怀疑自己抑郁了怎么检查?焦虑抑郁自评量表测试

    ​每个人都有抑郁情绪,抑郁情绪如果总是得不到控制,就可能演变成抑郁症,怀疑自己抑郁了怎么检查?首先我们要了解抑郁症,其次我们要知道如何判断自己的抑郁程度。当然,你也可以用焦虑抑郁自评量表,来测试自己的焦虑、抑郁程度。

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  • 焦虑症胡思乱想吓自己,焦虑症是自己想太多了吗?

    焦虑症胡思乱想吓自己,焦虑症是自己想太多了吗?

    一般患有焦虑症的人爱胡思乱想吓自己,事情往往还没开始,他却想出了无数条不好的理由,然后让自己从中逃避。那焦虑症胡思乱想吓自己,焦虑症是自己想太多了吗?今天我们来谈谈这个话题。焦虑症胡思乱想吓自己,焦虑症是自己想太多了吗?患有焦虑症的人的确爱胡思乱想来吓自己,但焦虑症不一定是自己想太多了。人们出现焦虑症主要与他们的生活经历以及他们的思维方式有关。焦虑症有不同的类型。有些是现实性的焦虑,有些是非现实性的焦虑。我们要根据患者的实际情况来分析。

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  • 全职妈妈情绪越来越容易失控!全职妈妈脾气暴躁易怒怎么办

    全职妈妈情绪越来越容易失控!全职妈妈脾气暴躁易怒怎么办

    我是一位全职妈妈,孩子出生后就自己一个人全职照顾孩子。但是在带娃的过程中,会控制不住对孩子发脾气,虽然我也知道这样对孩子很不好。全职妈妈情绪越来越容易失控,脾气暴躁易怒怎么办?

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  • 莫名其妙被室友孤立,被孤立的人一定有问题吗?

    莫名其妙被室友孤立,被孤立的人一定有问题吗?

    ​莫名其妙的被室友孤立,很多人会反思自己,会纠结自己是不是哪有问题,哪里做的不够好,哪个地方说错了话,会因此变得不自信,害怕社交。被孤立的人一定有问题吗?不一定,这篇文章为你具体分析你为什么被孤立。

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  • 童年被欺负的人,长大后怎么治愈自己?

    童年被欺负的人,长大后怎么治愈自己?

    父母常年在外打工,我成为了留守儿童,跟着爷爷奶奶一起长大。童年有太多被邻居、同学欺负的经历,以致于我现在性格内向、孤僻、胆小。童年被欺负的人,长大后怎么治愈自己?

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  • 失眠睡不着焦虑是什么原因?失眠睡不着有什么好的方法解决?

    失眠睡不着焦虑是什么原因?失眠睡不着有什么好的方法解决?

    一、失眠睡不着焦虑是什么原因?焦虑所带来的情绪和生理反应,可能是造成我们睡不着的主要原因。二、失眠睡不着有什么好的方法解决?1、不强迫自己睡着;2 、通过深呼吸和冥想舒缓自己的情绪;3 、调整自己的生物钟。

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  • 怎么判断青少年厌学还是抑郁?中学生抑郁心理测试题

    怎么判断青少年厌学还是抑郁?中学生抑郁心理测试题

    ​青少年厌学和抑郁严格来说都是情绪问题,厌学表现为对上学的抗拒、恐惧情绪,抑郁则包括了沮丧、难过、遗憾等情绪,如果抑郁情绪长期得不到解决,就有可能导致抑郁症。怎么判断青少年厌学还是抑郁?中学生抑郁心理测试题有哪些?

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  • 梦里到底有没有颜色?梦中的颜色代表什么

    梦里到底有没有颜色?梦中的颜色代表什么

    ​梦里到底有没有颜色?有些人从来没有做过彩色的梦。对于大部分人来说,大部分的梦都是黑白的,只有极个别的是彩色的梦。那么,梦中的颜色代表什么呢?这篇文章带你了解下。

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  • 一件事想不通就一直想很难受,如何摆脱脑子反复想一件事情

    一件事想不通就一直想很难受,如何摆脱脑子反复想一件事情

    有的人遇到事情的时候,一件事想不通就一直想很难受,从心理学上来看,他很可能具有强迫性思维。那具有这种思维方式的人要如何摆脱脑子反复想一件事情?大家必须看看这篇有效摆脱强迫性思维的文章!一件事想不通就一直想很难受,如何摆脱脑子反复想一件事情。第一,改变你的认知以及思维方式第二,学会转移你的注意力。第三,采用一些合理的方式宣泄你的负性情绪。第四,利用行为治疗法进行改变。

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  • 死亡恐惧症能好吗?如何克服死亡恐惧症?

    死亡恐惧症能好吗?如何克服死亡恐惧症?

    死亡恐惧症能好吗?死亡恐惧症是可能被治好的,轻度的死亡恐惧症甚至可以自愈。如何克服死亡恐惧症?1 、进行死亡教育;2 、找到死亡恐惧背后的原因:死亡带来的,除了生命的结束之外,还有分离和痛苦,所以你需要尽可能的克服对亲人的依赖心理。

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  • 青少年抑郁症自测表在线测试:未成年抑郁自评量表

    青少年抑郁症自测表在线测试:未成年抑郁自评量表

    ​有人可能认为孩子的心理问题一般比较轻,或者认为青少年的心理问题都是自己太矫情了,这是对青少年心理问题的一个很大的误解。青少年同样会患上抑郁症,这篇文章给你介绍青少年抑郁症自测表在线测试:未成年抑郁自评量表。

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  • 做事情三分钟热度有哪些原因?三分钟热度的人该怎么改变?

    做事情三分钟热度有哪些原因?三分钟热度的人该怎么改变?

    一、做事情三分钟热度有哪些原因?1 、多巴胺的奖励减少;2 、新鲜感的降低;3 、动机的变化。二、三分钟热度的人怎么坚持一件事?1 、形成习惯;2 、提高自我效能感:将自己的大目标拆分为若干个小目标,然后分阶段地完成这些小目标。

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  • 心理疾病自测表:测试自己是否有心理疾病

    心理疾病自测表:测试自己是否有心理疾病

    ​人或多或少都会有心理问题,从幼儿时期的分离性焦虑,再到青春期自我意识的矛盾,成年之后压力越来越大,可能会产生焦虑问题。心理问题如果长期恶化,就可能导致心理疾病,我们可以通过心理疾病自测表来测试自己是否有心理疾病。

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  • 经常做噩梦与抑郁有关吗?天天做噩梦是不是抑郁了

    经常做噩梦与抑郁有关吗?天天做噩梦是不是抑郁了

    ​天天做噩梦是不是抑郁了?做噩梦不一定是抑郁,有可能跟你的身体状况、心理压力,睡眠姿势等因素有关。抑郁症的判断需要结合你的情绪、精力、社会功能等因素综合判断。经常做噩梦与抑郁有关吗?这篇文章为你具体分析。

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  • 同性恋无法自我认同,如何自我接纳?

    同性恋无法自我认同,如何自我接纳?

    同性恋无法自我认同,如何自我接纳?1 、不要急着给自己贴标签:当你不确定自己是否是同性恋时,也可以通过一些专业的性取向测评来检测一下;2 、理智的看待性取向;3 、寻求专业人士的帮助。

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