异性说话不看对方眼睛，跟异性说话不敢直视什么原因？

男女生的交往，是人际关系中的重要一环。如果我们在和异性的相处过程中过于紧张，那么我们的正常人际关系就很难展开。和异性说话不看对方眼睛，跟异性说话不敢直视什么原因？今天我们便来分析分析。

异性说话不看对方眼睛，跟异性说话不敢直视什么原因？

1、社交恐惧症

社交恐惧症，又被称为社交焦虑障碍，是恐惧症的一种亚型。其主要表现为过分地惧怕社交情境，并且患者明知这种恐惧反应不合理，但依旧对此无能为力。患者在日常生活中，会极力避免导致恐惧的社交情境。

这种恐惧症的出现，通常与遗传因素、心理社会因素等有关。如果一个个体在幼年时期总是因为社交场景感到焦虑，并且父母没能缓解这种焦虑并帮助孩子改善的话，这种焦虑就可能会与社交场景本身发生联结，从而导致社交恐惧的出现。

当患者在公共场合时，他们会害怕被人审视或议论，一旦出现这样的情形会让他们焦虑万分。此外，他们在和人交流时，往往不敢直视对方的眼睛，这会让他们倍感压力。在患者恐惧的对象中，异性、上司以及其他权威人员等是主要恐惧对象。

2、自我价值感低

自我价值感指的是，个体看重自己，觉得自己的才能和人格受到社会重视，自己在团体中会受到拥护时所产生的积极情感体验。一个自我价值感高的人，相信自己的能力，有面对挫折的勇气；而一个自我价值感低的人，就会表现得难以接纳自我、自暴自弃。

通常个体的早期经历，特别是原生家庭的经历对自我价值感的形成有重大影响。如果个体的原生家庭总是充满着包容和信任，那么个体的自我价值感便会得到充分发展。而如果个体的原生家庭总是充斥着批评和指责，那么个体自然就难以发展出足够的自我价值感。

当一个自我价值感低的人和异性说话时，他们常常会有一种自惭形秽之感，他们不知道自己该说什么话或是自己的手脚该怎么摆放，因此更不用说对于常人来说都会造成压力的对视了。他们内心无法接纳自己，因此更不敢让对方通过眼睛来了解自己。

3、家中长辈的影响

我们需要知道的是，在我们的成长过程中，和异性的亲密接触往往是较为稀少的。通常我们能够亲密接触到的异性，都是自己家中的长辈特别是自己的父母。而如果家中长辈或是父母没能在相处中给我们树立一个好的形象，也有可能会导致我们和异性的交往出现问题。

比如说，如果我们家中的某个异性长辈，是一名混蛋或是犯罪分子，这就会导致我们对异性的观感出现偏差，从而在与异性的交往中感到别扭。又比如说，如果我们和父母的关系不好，那么我们就没能在家庭环境中学会如何与异性相处，因此在碰到异性时也会感觉不适。

异性说话不看对方眼睛，跟异性说话不敢直视什么原因？当我们患有社交恐惧症或是自我价值感低时，我们就会在和异性交流的过程中避免和对方对视。此外，如果家中异性长辈没能给我们树立一个好形象，也会影响到我们和异性的相处。