总是强行要求别人按照自己的意愿办事，是心理疾病吗？

最近听到许多人在生活中抱怨“为什么孩子总是不听我的话”“为什么老公总是不能顾及到我的感受”等等一类的话。这类人长期生活在负面情绪下，渴望别人都按照自己的意愿做事。那么，总是强行要求别人按照自己的意愿办事，是心理疾病吗？一文了解一下！

总是强行要求别人按照自己的意愿办事，是心理疾病吗？

总是强行要求别人按照自己的意愿办事不是心理疾病，它只是一种控制欲比较强的表现。控制欲是指，人们对某一件事情，或者某一个人存在着一定程度上的绝对支配，我们不容许别人在思维、行为上违背自己的意思。所以，控制欲强的人，也会强行的要求别人按照自己的意愿办事。

我们为什么会产生强烈的控制欲？

控制欲之所以会产生，第一点是因为人们缺乏安全感。有些人的控制欲会显得非常的极端，他们想通过这种控制欲实现对身边所有人的控制。而这种控制欲之所以会产生，是因为他们内心的恐惧。从进化学的角度来看，婴儿通过哭闹来让父母满足自己的要求，为的就是获得来自于母亲的安全感，只有他控制住了母亲的行为，才能获取安全感。

其次，控制别人也是获取“安全感”的一种重要途径。极强的控制欲也代表着一种自卑，因为自卑，所以我们会迷恋着各种的权力，这些外在的身份、权力也是给自己带来自信的一种方法。

最后，控制欲本身也是一种对“主体性”的否定，自我价值感正常的人，是不会否认他人的独立性和主体性的。而控制欲强的人，会习惯性的将外界的人看作自己的“附属品”，没有意识到他人的主体性和独立性。

如何消除这种控制欲？

1、接纳它的存在

一个人之所以会成为现在的他，是受到他的成长经历，环境背景等各个方面的综合影响。所以，想要改变并非一朝一夕的事。所以，当我们意识到自己控制欲较强的时候，请接纳它的存在。

2、慢慢的建立好边界感

一个人的控制欲较强，可能是因为没有边界感的原因，我们过于执着于控制他人的思想和生活，没有意识到他人是一个独立的个体。所以，想要改变，我们必须建立好边界感，不越过他人的红线。

3、建立好安全感

控制欲强的人，往往是因为没有足够的安全感。这时候，我们就要想办法为自己树立好安全感了。我们可以通过一些工作和学习的途径，不断地完成任务，增加自己的成就感。当我们有足够的自信了，便会拥有足够的安全感。

以上便是小编对“总是强行要求别人按照自己的意愿办事，是心理疾病吗？”的解答，希望对你有所帮助！