自己总是打击自己，如何停止自我攻击
自己总是打击自己，这会让人很泄气，缺少足够的勇气面对眼前的挑战和困难。如果你在失败的时候，经常指责和贬低自己，你需要引起重视，学会用自我关怀的方式对待自己。从认知行为疗法的角度来看，如何停止自我攻击？这篇文章为你解读。
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为什么感觉好累什么都不想做？变懒是焦虑还是抑郁
有时候我们感觉自己好像没做什么事情，但是就是感觉很累，感觉身体和灵魂被掏空了。为什么感觉好累什么都不想做？心理学认为这可能是心理内耗引起的疲惫感。突然变懒是焦虑还是抑郁？用心理学的眼光来看，这可能是抑郁症的症状。
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什么是潜意识？潜意识是怎么形成的
潜意识在我们现实生活中可能会频繁出现，比如我们不自觉地眨眼、呼吸、打哈欠。晚上睡觉时候的做梦，白天的习惯性的做某件事（比如抖腿）。那么，什么是潜意识？潜意识又是怎么形成的呢？一文了解一下！
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得忧郁症的人会出现哪些状况？忧郁症的最早表现
忧郁症又名抑郁症，它是一种现代最常见的心理疾病。据统计，全球有5亿抑郁症患者，也就是说，平均13个人里，就有一名抑郁症患者。那么，得了忧郁症的人会出现哪些状况？忧郁症的最早表现是什么样的呢？一文了解一下！
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自我关怀的三个步骤是什么？自我关怀的三个核心部分
自我关怀是心理学中的一种爱自己，爱他人的积极方式。而我们的文化当中，一般会倡导大家学习“利他精神”，关爱他人，但很少有主动提倡关爱自己的。但自我关怀到底是什么意思呢？自我关怀的方法是怎样的？今天我们来了解自我关怀的三个步骤。自我关怀的三个步骤是什么？自我关怀的三个核心部分？第一，觉察自我，善待自己。第二，学会共通人性。第三，学会静观。
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性格孤僻是如何造成的？性格孤僻的原因
性格孤僻是如何造成的？性格孤僻的原因：1、先天气质原因；2、个人成长经历；3、人际交往受挫的经历；4、父母的错误教育方式：a、父母过于严厉，采用棍棒式教育来教育孩子；b、控制型父母，采用溺爱的方式来教育孩子。
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害怕与人有身体接触是什么原因？害怕跟别人肢体接触怎么办
有些人害怕和人有身体接触，一旦别人碰到自己的皮肤，会感到很别扭，内心很反感。害怕与人有身体接触是什么原因？害怕跟别人肢体接触怎么办？这篇文章从心理学的角度为你解读。
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孩子怕黑怕鬼应该怎么引导？孩子晚上怕鬼睡不着小妙招
孩子怕黑怕鬼的原因：1、内心的不安全感；2、家长的控制欲太强；3、愧疚和不自信感。孩子怕黑怕鬼应该怎么引导？孩子晚上怕鬼睡不着小妙招：1、尊重孩子的边界，培养孩子的独立意识；2、用鼓励的方法代替惩罚；3、帮助孩子完成独立与分离。
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如何能做到内心的自由？自由的最高境界是什么
卢梭曾说过：“人生而自由，却又无往不在枷锁之中。”在现代社会，许多人因为外界的压力和自我的要求，生活过得沉重和压抑，失去了生命的活力。如何能做到内心的自由？自由的最高境界是什么？这篇文章从心理学的角度为你解读。
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总是被背叛是自己的原因吗？如何走出背叛的伤害
总是被背叛是自己的原因吗？每个人都可能会遇到不同程度的背叛，被背叛以后，你可能会陷入到无尽的自责和自我怀疑之中。但是，被背叛并不能简单的归咎为你的错误。如何走出背叛的伤害？这篇文章结合心理学知识为你解读。
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强迫性障碍是什么病？强迫性障碍最常见的症状
强迫性障碍是什么病？强迫性障碍又名强迫症，它是以反复进行强迫动作、强迫行为、强迫思维以及强迫意向为主的一种心理障碍。强迫性障碍最常见的症状：1、强迫行为；2、强迫思维。
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嫉妒别人心里难受怎么办？如何改掉嫉妒别人的心理
嫉妒别人心里难受怎么办？你要意识到嫉妒是一种很正常的情绪，它存在一定的进化价值。它的背后隐藏着你想要变好的心理。如何改掉嫉妒别人的心理？这篇文章结合心理学知识为你解答。
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医生为什么建议抑郁的人养猫？养猫可以缓解焦虑和抑郁吗
养猫的年轻人越来越多，家里有一只可爱的猫是一件非常幸运的事。有的医生都建议抑郁患者去养猫。那医生为什么建议抑郁的人养猫？养猫可以缓解焦虑和抑郁吗？大家可以看看这篇关于养猫的心理文章！医生为什么建议抑郁的人养猫？养猫可以缓解焦虑和抑郁吗？第一，养猫可以缓解人的心理压力。第二，猫猫的陪伴可以增加人的安全感，令人感到被关爱。第三，可以帮助人“内在的小孩”找到一个好的玩伴。第四，可以增加人的动力。第五，降低人的自卑感，增加人的价值感。第六，缓解孤独感，有助人的健康。
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小孩偷拿东西怎样教育？儿童偷窃行为心理学
小孩偷拿东西怎样教育？儿童偷窃行为心理学：一、孩子不问自取的行为并不一定代表的是“偷”；二、了解孩子为什么要偷拿东西？孩子行为的背后，隐藏着他们对物质的需求和心理的需求。
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为什么有些人老是讽刺挖苦别人？经常挖苦讽刺的人心态
为什么有些人老是讽刺挖苦别人？经常挖苦讽刺的人既想要表达自己的攻击性，又不愿意与他人发生正面冲突，于是选择了这种隐晦的攻击方式。此外，喜欢讽刺挖苦的人，也与自恋有关。
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投射性认同是什么意思？投射性认同通俗的讲
投射与认同，是人际关系中非常重要的心理互动机制，是我们的人际关系模式相互影响的重要途径。心理学中，投射是指个体在主观意识的作用下把自己的一些心理行为特征推测到他人身上。那投射性认同是什么意思？它的含义要怎么通俗的讲？大家可以看看这篇文章！投射性认同是什么意思？投射性认同通俗的讲？另一精神分析大师——费尔邦(William Ronald Dodds Fairbairn)则认为，“投射性认同”是一个人诱使另一个人以一种被限定的方式去行为或反应的人际行为模式，接收者被强迫去回应投射者的投射幻想。对于费尔邦对“
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爸爸去世特别后悔自责，永远走不出爸爸离世的痛
心理学认为亲人去世这件事，对我们来说是一个重大的创伤事件，或者说是重大丧失。爸爸去世特别后悔自责，这是一种本能条件下的自我保护。我们可能会感觉自己永远走不出爸爸离世的痛。那么我们应该如何面对爸爸去世的事实？这篇文章将告诉你自愈的方法。
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什么是攻击型人格障碍？攻击型人格障碍产生的原因
什么是攻击型人格障碍？攻击型人格障碍是一种青少年时期比较常见的人格障碍。攻击型人格障碍产生的原因：青春期的男孩更容易表现出攻击性人格障碍，此时的男孩对于男子汉的角色认同和理解比较片面，过于强调男子汉的刚毅、勇敢、义气和善攻击等特征。
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女儿长大了就不想回家？为什么女儿不想回家？
女儿长大了就不愿回家？为什么女儿不想回家？1、女儿自己的许多问题归因到了父母的身上；2、女儿在原生家庭中遭受过叠加性的心理创伤；3、心理上的距离；4、在娘家没有归属感。
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投射性认同有哪些主要类型？投射性认同的四种类型
投射性认同是精神分析客体关系理论中一个非常重要的概念。很多人可能听说过“投射”、“投射效应”，但可能很少听说过“投射性认同”。那到底什么是“投射性认同”，投射性认同有哪些主要类型？今天让我带大家一起来了解投射性认同的四种类型。投射性认同有哪些主要类型？投射性认同的四种类型？（1）权力型投射性认同。（2）依赖型投射性认同。（3）迎合型投射性认同。（4）情欲型投射性认同。
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共情能力强容易哭，共情能力太强怎么办
共情指的是换位思考、设身处地替别人着想的能力。心理学家西蒙·拜伦-科恩认为共情是一种万能溶剂，意思是说共情能溶解所有的难题。但共情太强也不好，比如共情能力强容易哭，共情太强可能会给自己造成困扰。这篇文章告诉你：共情能力太强怎么办？
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为什么上大学以后感觉更孤独了？大学生如何融入大学生活？
为什么上大学以后感觉更孤独了？1、对陌生环境的抵触；2、对陌生人的戒备心理；3、个人条件的差异化导致的自卑。大学生如何融入大学生活？1、适应这份孤独；2、找到一个舒适的环境来释放自己；3、在不断地尝试中，找到和自己相处融洽、兴趣相投的朋友。
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道德感太强是怎么形成的？道德感过强的原因
很多人都听过那一句令人头皮发麻的话“他还是个孩子”，无论发生了什么事情，好像这一句话说出来就能解决当下的问题。孩子道德感不强，可能会导致经常容易犯错，道德感太强可能又会变得偏执。那么如果我们道德感太强是怎么形成的？道德感过强的原因是什么？
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为什么好多人装infp？infp型人格最接近神吗
为什么好多人装infp？infp是调停者型人格，是典型的理想主义者，他们很少会讨厌周围的人和事，愿意为其他人牺牲自己的利益。他们的宽容和开放度很高，很容易交到知心的朋友。如果一个人装infp，可能是他看中了infp身上的特质。infp型人格最接近神吗？这篇文章为你解读。
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房树人分别代表什么？心理学画房子心理分析
你玩过“房树人”绘画游戏吗？我们每个人所画的房子、树木和人可能都各不相同，而且会代表不同的意义。那房树人分别代表什么？今天我们用心理学来对画房子进行心理分析。房树人分别代表什么？心理学画房子心理分析？房子一般代表我们和原生家庭的关系情况以及人际关系的一些状态，也可以用来象征人的安全感；树木主要象征人的生命力，它也代表个体无意识的自我形象、心理的平衡状态；人代表的就是自我，一般可以看出人的自我形象、智力水平和人格是否健全等。
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